Deine Meditations-Checkliste

Schön, dass Du Dich auf den Weg gemacht hast zu mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in Deinem Leben!

Die Transzendentale Meditation ist eine wertvolle und tiefgreifende Technik, um wieder bei Dir Selbst anzukommen und Deinen Körper und Geist nachhaltig ins Gleichgewicht zu bringen.

Damit Du das Wichtigste noch einmal nachlesen kannst, habe ich Dir eine kompakte Übersicht zusammengestellt. Sie fasst das Wesentliche für Dich zusammen und bietet weitere Informationsmöglichkeiten, sodass Du gut vorbereitet mit der Transzendentalen Meditation starten kannst.